26 / 132
26
EKONOMİK
FORUM
SAĞLIK
D
ünyada milyonlarca kişi sigara içtiği için hayatını
kaybediyor. Uzmanlar sigara içenlerle aynı ortam-
da bulunan insanları da pasif içici olarak görüyor.
Dolayısıyla sigara içmenin başkalarının temiz hava
soluma hakkına yapılan müdahale olduğunun bilinciyle böylesi
bir konumdan kurtulmak, ömrü akıllıca yaşamak, genç, dinç ve
iyi yaşlanmak, hayatı kontrol altında tutmak, yaşadığını fark
etmek isteyen bireylerin beden ve ruh sağlığına saygı duyması
gerekiyor. Bunun için de ilk önce sigara bağımlılığını bırakmak
için sigara içenlerin kendi kendilerine yardım etmeleri, bu ko-
nuda istekli ve kararlı olmaları tavsiye ediliyor. “Bana bir şey
olmaz”, deyip vakit kaybedilmemesi sağlıklı olmanın, hastalan-
mayı önlemenin, tedaviden daha ucuz ve kolay olduğunun fark
edilmesi önemsenmeli. Böylece inancın sağlığa iyi geldiği, huzur
ve sevincin tedavi edici gücünü de yüreğinizde hissedeceksiniz.
Sigara içen anne babaların çocukları, birçok önemli hastalığı
önleyen genlerden uzak olarak dünyaya geliyor. Unutulmaması
gereken bir şey de çocukların daima büyükle-
rini örnek aldıkları, onlar gördüklerini taklit
ettikleri, öğrendiklerini yapmaları. Sigara
tiryakisi olan ailelerde, anne-babanın ısrarla
sigara içmeyi bırakmaması çocukların da siga-
ra içme yaşının çok düşmesine sebep oluyor.
SİGARA YA DA HAYAT;
Ankara Ticaret Borsası Yönetim Kurulu Üyesi Murat Başar, sigaranın zararları üzerinde
duruken, gelişmiş ülkelerde sigara tiryakiliğinin azaldığına buna karşı az gelişmiş olan
ülkelerde tiryaki sayısının her geçen gün arttığına dikkat çekiyor. Başaran,
“Sigara ya da
hayat, seçim sizin. Kararınızı şimdi verin, yarın çok geç olabilir”
anımsatmasında bulunuyor.
Sigaranı
vücuda
etkileri
1-
Zihinsel ve bedensel yoğunluk
hissi.
2-
Cilt bozukluğu.
3-
Ağız ve yutak kanseri.
4-
Kroner arter hastalığı.
5-
Yemek borusu ve mide
kanseri, ülser.
6-
Kısırlık.
7-
Rahim kanseri.
8-
Erken menapoz.
9-
Beyin felci.
10-
Koku ve tat alma duyularında
azalma.
11-
Gırtlak, nefes borusu, akciğer,
meme ve pankreas kanseri.
12-
Kemik erimesi.
13-
Damar hastalıkları.
14-
Döllenmede azalma.
SEÇİM SİZİN...